Brochettes de fruits frais
Par Mamie,
samedi 17 mars 2007 à 10:02 :: Desserts
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Brochettes
de fruits frais
Préparation
Cuisson
Niveau
Coût
|
15 minutes
10 minutes
Facile
Peu couteuse |
Ingrédients
2 bananes
2 kiwis
5 oranges
1 pomme
2 sachets de sucre vanillé
1 cuillerée à soupe de marmelade d oranges
1 pincée de cannelle en poudre
1 pincée de gingembre en poudre
Pour la marinade, pressez trois oranges et versez le jus dans un saladier,
ajoutez le sucre vanillé, la cannelle, le gingembre. Pelez les bananes
et découpez les en tronçons. Pelez les kiwis, découpez les en quartiers,
et divisez chaque quartier en deux. Pelez à vif les oranges restantes,
puis découpez les en gros cubes.
Rincez et essuyez la pomme sans la peler. Fendez la en quatre, éliminez
le coeur et les pépins,
puis recoupez chaque quartier en deux. Mettez tous ces fruits dans la
marinade, mélangez, couvrez et laissez au frais pendant 1 heure. Préchauffez
le four thermostat n°9 (270°).
Formez les brochettes en piquant les morceaux de fruits sur des baguettes
en bois. Glissez les dans le four 10 minutes. Pendant ce temps versez
la marinade dans une petite casserole, ajoutez la marmelade et laissez
bouillir 5 minutes. Au sortir du four, dégustez ces petites brochettes
accompagnées de la marinade aux épices.
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: Télé Loisirs -
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