Les recettes de Mamie

Carré d agneau au thym et légumes nouveaux

Ingrédients
2 carrés d agneau de 6 côtes chacun
4 gousses d ail
400 haricots verts
400 g de carottes primeurs
600 g de petites pommes de terre nouvelles
1 bouquet de thym frais
40 g de beurre
7 cuillerées à soupe d huile d olive
2 cuillerées à soupe de sauce soja
1 cuillerée à soupe de sucre en poudre
1cuillerée à café de graines de geniève
Sel, poivre moulu

Pelez et pressez 2 gousses d ail. Mélangez 4 cuillerées à soupe d huile d olive, la sauce soja, les brins de thym, les graines de genièves concassées, l ail pressé ainsi que le poivre moulu. Faites tremper les carrés d agneau dans cette marinade. Pendant ce temps, éfilez les haricots verts, faites cuire à la vapeur pendant 20 minutes.

Epluchez les pommes de terre, rincez et épongez les. Faites chauffer 3 cuillerées à soupe d huile d olive dans une sauteuse, ajoutez 2 gousses d ail non pelées, salez et poivrez. Ajoutez les pommes de terre, couvrez et laissez cuire 20 minutes en mélangeant souvent. Pelez les carottes et coupez les en petits morceaux, mettez les dans une casserole. Ajoutez le beurre, le sucre en poudre, 10 cl d eau, sel et poivre. Couvrez et laissez cuire pendant 20 minutes. En fin de cuisson, augmentez le feu pour que le liquide s évapore.
Préchauffez votre four à 240°C (th.8). Posez les carrés d agneau sur un plat allant au four, enveloppez les manches dans de l aluminium ménager. Enfournez et faites cuire pendant 20 minutes. Découpez les carrés d agneau afin de séparer les côtelletes. Servez avec les trois légumes en accompagnement.

Src : Télé Loisirs N 1011 - Recette du carré d agneau au thym et légumes nouveaux